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おすすめ度： |
 2件 |
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| 接客・対応 : |
4 |
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| 価格・対価 : |
3.5 |
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| サービス内容 : |
4.5 |
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| 設備 : |
5 |
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| 総合おすすめ度 : |
4.5 |
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| 住所：〒939-2224 富山県富山市春日96-1 |
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電話：076-468-3333
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 投稿者 マイアミバイトさん 投稿日 2008年01月13日 |
| これはやってもらいましょう！、自分の体が資本だから |
こちらの 行き方、値段、効能、設備などは 私の前のログを参照に。
今回 紹介したいのは こちらの トレーニングセンター前にある
【体成分分析結果】
これは 自分の体の形成が瞬時にして測定され データとして弾かれ 期間を置いてすると比較して自分の体づくりの大いなる参考になります。
因みに 献血や病院などの測定とは違います。
自分の体が「鈍っているか？、鈍っていないか？」の参考になるのです。
＜身長＞＜体重＞を計ります
そうして こちらのマシーンに乗ります すると・・
出てくる分析結果は
『体成分測定結果』
「ＢＭＩ」「体脂肪率」「体脂肪“量”」「筋肉量」「細胞量」
『部位別筋肉発達』
「筋肉量」の＜腕、左右＞＜脚、左右＞＜胴体＞
腕・脚の左右が異なるデータがでてこれはどちらかに「歪み」がでている 体がどちらかに比重がかかっているか分かるデータがでます。
※因みに私は改善できました。
体成分分析（こちらは表で出ます）
『体重に対しての』「標準体重」「除脂肪量」「筋肉量」「体成分量」「体脂肪量」「無機質量」「蛋白質量」
体型（こちらは表で出てきます）
計測受診者を
【正常】「低脂肪筋肉型」「過体重」「筋肉型過体重」「やせ気味」「やせ過ぎ」「境界」「肥満」「高度肥満」そして一番範囲が多いのは『過脂肪体質』
この欄でも 上中下があり微妙に「ポッチに位置」が変化します。
そして段々生々しくなる
「内臓脂肪分析」
＜内臓脂肪量＞＜皮下脂肪量＞ 以下はグラフで「内臓脂肪レベル」「内臓脂肪面積」「腹部肥満率」
その後
「調整目標」がデータ分析でグラフ化
＜体脂肪量＞を標準と比較 ＜筋肉量＞を標準と比較 ＜体重＞を標準と比較
体脂肪の調整の成功の進行非進行得点も同時に出ます。
測定後 インストラクターさんから 結果指導をレクチャーしてもらいます。
初めての場合は手取り足取り 教えてくれます。
データはコンピューターの記録されていて 前回との比較出来るので 頑張った・サボっていた数値があらわに・・
入場時に計るのが 本当はいいそうですが 私の場合は プールで運動し 温泉に入ってからの診断をしてます。
こちらのメンバーさんは「無料」ですが
ビジターは【２００円】の料金が必要ですが やってもらって損はありません。
因みに温泉入浴料・プール利用料は別途
自分の体 過信したら エライ事 こうやって自分カラダ【解体新書】しておけば 安心なのかも |
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| 投稿者 マイアミバイトさん 投稿日 2007年03月05日 |
| 全部利用すれば体に心にウェルネスの風が受けられます |
お得な利用が出来る ＪＲ高山線、笹津駅から 徒歩８分、地鉄バスでは春日温泉行きで 健康福祉センター前から徒歩０分
駐車台数は３００台 リゾート気分が建物の外からでも伝わる外装
５つのゾーン に分かれています。
体を鍛えられるトレーニングゾーン、プールゾーンとバーディゾーンは水着持参で（大人のみレンタル有り）リラクゼーションゾーンではトレーニングや温泉入浴の後 ゆっくり休める寛ぎの場、そして 大浴場に露天風呂
お風呂は 春日温泉 源泉４号 浴槽によってはかけ流しも在り、サウナに水風呂も完備
露天風呂からは 竹垣（人工）越しに見える 神通川の雄大さに圧巻 また 桜の時期は 川岸に咲き誇る並木がとっても風流
男湯・女湯が２週間で入れ替わります。「陽だまりの湯」「木もれびの湯」
温泉のみの利用は 大人６００円、中人５５０円、小人４００円、幼児２５０円 お風呂・リラクゼーションゾーンが利用できます。また６０歳以上の方は要証明で５００円
またお風呂、プール・リラクゾーン利用だと 大人１４５０円、中人１０００円、小人７００円、幼児５００円
両プラン共に プラス３００円でトレーニングゾーンが利用でき 親切なインストラクターさんの指導も受けられます。トレーニングウェア・内履きシューズは各自で（シューズガウンのトレーニング兼用、各２００円でレンタルあり）
特別企画として 毎週火曜・金曜はレディースデーで お風呂・バーディ・リラクゾーン利用で【１０００円】但し繁忙期は除く。
平日１０時〜１６時はお風呂・トレーニングゾーン利用できて９００円
レストランもあって 飲み物・軽食・食事もでき ここだけの利用もできます。
ファミリールーム、会議場利用の部屋も完備
で・・ここからが ビックリお得情報（個人差が・・）
トレーニングゾーン前では 自由に無料で 身長・体重・血圧を計れますが その横には 大層な機械が設置されていて インストラクターさんに聞くと自分自身の「体成分」を計測してくれると言う物。
裸足になり裾を上げ その部分を器具に、手にも同様に計測器具を持ち 簡単な登録質問に答えた後にスタート
これで 様々な「自分自身のデータ」が分かります。
それは何か！ まちログの方で説明します。
春〜秋は午前１０時〜午後１０時 冬と通年日曜・祝日は午前１９時〜午後９時 定休日は 第２・第４火曜日 但し祝日は翌日
温まり 肌もスベスベ温泉です
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